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검사 프로그램

무료자가검진

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아래의 문항을 잘 읽고 최근 본인이 느끼고 경험한 것을 나타낸다고 생각하는 것에 체크하세요. 자가진단테스트는 정확한 진단을 내리기에는 어려움이 있습니다.
보다 정확한 진단을 위해서는 전문기관을 이용하시기 바랍니다.

1 인터넷 때문에 지금 하고 있는 일을 소홀히 한 적이 있다.
2 친구나 가족보다 인터넷에서 더 흥미를 느낀 적이 있다.
3 누가 인터넷에서 무엇을 했느냐고 물었을 때 얼버무린 적이 있다.
4 인터넷 사용시간을 숨기려고 한 적이 있다.
5 인터넷 사용을 하지 않을 때는 예민해지다가 다시 접속하면 기분이 나아진 적이 있다.
6 인터넷 사용을 줄이려고 했지만 실패한 경험이 있다.
7 오프라인에서 사람을 만나는 것보다 인터넷 상에서 채팅하는 시간이 더 많다.
8 인터넷에 접속하고 있느라 잠을 못잔 적이 있다.
9 온라인에 접속 했을 때 누가 방해하면 화가 난다.
10 인터넷이 없으면 따분하고 지루할 것 같다.
11 인터넷 사용시간으로 가족과 갈등이 있다.
12 온라인에서 만나는 친구가 많다.
13 원래 하려고 했던 것보다 더 많은 시간을 인터넷에 접속 했다.
14 오프라인 상태일 때도 온라인에 접속한 듯한 기분을 느낄 때가 있다.
15 오프라인이 되면 다시 접속할 때까지 초조하고 불안하다.
16 온라인 접속 때문에 일이나 공부에 집중하기가 힘들다.
17 인터넷에 대한 생각으로 현재 내가 해결해야 할 문제를 놓치고 잊어버린 적이 있다.
18 온라인 접속을 끊기가 어렵고 항상 ‘조금만 더’ 하면서 시간을 끈다.
19 인터넷 사용으로 중요한 약속을 잊어버린 것이 있다.
20 해야 할 일을 하기 전에 SNS를 먼저 확인한다.

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