성인상담치료
우울증
마음의 감기, 우울. 두려워해도 안 되지만 방심해도 안 됩니다.
우울증은 단순한 우울감을 넘어 상당 기간 우울감과 활동력 저하가 지속되는 증상을 말합니다.
한 개인의 삶에 활력을 빼앗아 의욕과 관심의 저하, 무기력과 정신활동의 저조를 특징으로 합니다. 신체적으로는 식욕저하, 수면의 증가 또는 감소, 두통과 소화기 질환을 일으키고 심할 경우 자살사고를 반복적으로 하기도 합니다.
| 산후 우울증 | 출산 후 4주 이내에 발생하며 출산에 따른 호르몬의 균형상태가 깨지는 것과 관련되고 어머니가 되는 것에 대한 불안과 심리적인 갈등이 원인이 됩니다. 증상으로는 아이를 보려 하지 않고 불안∙우울해 보이며 말도 안하고 전반적으로 가라앉은 모습을 보입니다. 단순하게 우울감을 느끼는 경우도 있지만 때로는 망상을 일으켜 정신병적인 증상을 보이기도 합니다. 자살을하려 하거나 아이에게 해를 끼치는 경향도 있기 때문에 심한경우 정신과적 진료가 필요합니다. |
|---|---|
| 주부 우울증 | 주부에게 나타나는 우울증으로써, 중년의 경우 아이들이 자람에 따라 교육열과 경제현실 사이에서 심한 괴리감을 느낍니다. 특히 나를 희생한다는 생각과 잘못 살아왔다는 생각에 우울증이 점점 심해지는 경우도 있습니다. |
| 부부 우울증 | 부부들이 겪고 있는 자녀, 경제, 시댁문제까지 부부가 함께 걱정해야 할 일들로 인해 우울증을 겪게 됩니다. |
| 노인 우울증 | 노년기는 가장 상실이 많은 시기로써, 은퇴나 이별 혹은 친구 사망, 질병, 경제적인 곤란들의 상실을 경험하며 비교적 빠르게 진행됩니다. |
| 가면성 우울증 | 우울증상이 연령층에 따라 다른 모습으로 나타나는 경우가 있습니다. 소아기에 겪는 상실에 따른 우울증에서는 이별 불안, 학교공포, 애착행동, 행동과잉, 성적저하 등과 같은 증상을 보이며, 청소년기에는 반사회적 행동, 가출, 무단결석, 성적문란 등이 나타납니다. 성인에게서는 약물남용, 알코올 중독,도박과 같은 증상이, 노인에게서는 경제적 장애, 배우자 상실, 신체질병, 사회적 고립에 의해 우울증이 나타납니다. |
내맘애봄 치료프로그램
우울증은 그 정도가 어떠하든 간에 치료가 가능한 증상입니다.
치료방법도 다양하여 약물치료, 삼담치료, 명상요법 등 접근할 수 있는 것이 많으나 각 개인에게 맞는 치료방법을 선택하는 것이 중요합니다.
내맘애봄에서는 필요할 경우 병원을 통한 약물치료를 권장하는 것과 함께 심리내적 혹은 관계적 원인을 밝혀 우울한 감정에서 벗어나 스스로 삶을 회복할 수 있도록 마음의 힘을 기르는 데 중점을 두고 있습니다.
주저하지 마시고 내맘애봄 “우울증” 성인상담 치료프로그램에 참여하세요.
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