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아동 청소년 상담

게임중독

게임중독

내 아이가 휴대폰 대신 책을 들었으면 하는 마음
부모님이 잔소리를 안하고 가만히 내버려 두었으면 하는 마음
게임, 스마트폰 중독 치료, 대화의 시작입니다.

게임중독 판단기준

게임중독은 ‘게임시간’보다 ‘자기통제력의 여부’가 중요한 진단 기준이 됩니다.
WHO(세계보건기구)는 게임중독을 ‘다른 생활보다 게임을 우선시하여 일상에서 부정적인 결과가 생겨도 게임을 계속하거나 오히려 더 하게 되는 경우’라고 정의하고 있습니다.

게임중독의 원인

게임중독의 원인을 한가지로 정의하기는 어렵습니다.
한 사람에게 심리적 문제가 나타나기까지는 다양한 원인들이 얽혀 있기 마련입니다.
그러한 이유로 한 개인, 개인에게 원인을 정확히 살피려는 노력도 중요하지만, 많은 이야기를 듣고 소통하며 나누는 것이 더욱 중요합니다.
심리학적 측면에서는 게임중독의 원인을 대인간, 가족간 관계의 부족 혹은 단절로 보기도 하고 사회적 관계와 만족, 성취 부족에서 오는 대리만족, 현실도피로 보기도 합니다.
만약 게임을 현실도피 혹은 대안책으로 쓰기 시작하면 문제가 심각해지는데. 사회적으로 고립된 청소년에게 게임중독이 많다는 연구결과가 그 사실을 뒷받침합니다.

내맘애봄 치료프로그램

게임중독은 중독 증상만이 아닌, 사회성이나 우울, 불안, 충동성과 같은 정서적 문제를 동반할 가능성이 많습니다.
단순히 게임을 덜하고 휴대폰을 내려놓는 것만이 전부가 아니라, 게임에 의존할 수 밖에 없었던 개인을 충분히 이해하는 것이 중요합니다.


내맘애봄에서는 게임 혹은 스마트폰 중독 증상을 보이는 청소년이나 성인을 문제 중심으로 보지 않고
전인적이고 총체적인 관점을 유지하며 관심사를 게임에서 나 자신으로 돌리는 상담을 진행합니다.
필요시 가족과 주위에 도움을 요청하고 부모님과 함께 하는 상담을 진행합니다.


주저하지 마시고 내맘애봄 “게임중독” 아동청소년상담 치료프로그램에 참여하세요.


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