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아래의 문항을 잘 읽고 최근 본인이 느끼고 경험한 것을 나타낸다고 생각하는 것에 체크하세요. 자가진단테스트는 정확한 진단을 내리기에는 어려움이 있습니다.
보다 정확한 진단을 위해서는 전문기관을 이용하시기 바랍니다.

1 흥분된 느낌을 받는다.
2 가끔 손, 발이 떨리곤 한다.
3 나쁜 일이 일어날 것 같은 두려움을 느낀다.
4 어지러움(현기증)을 느낀다.
5 가끔 심장이 두근거리고 빨리 뛴다.
6 안절부절 못한다.
7 자주 겁을 먹고 무서움을 느낀다.
8 덥지 않은데도 땀을 많이 흘린다.
9 가끔 숨이 막히고 질식할 것 같다.
10 기절하거나 죽을 것 같은 두려움을 느낀다.
11 편안하게 쉴 수가 없다.
12 신경이 예민하다.
13 소화가 안 되고 자주 뱃속이 불편하다.
14 자주 얼굴이 붉어지곤 한다.
15 근육이 긴장되어 뻣뻣해지고 저린다.

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