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아래의 문항을 잘 읽고 최근 본인이 느끼고 경험한 것을 나타낸다고 생각하는 것에 체크하세요. 자가진단테스트는 정확한 진단을 내리기에는 어려움이 있습니다.
보다 정확한 진단을 위해서는 전문기관을 이용하시기 바랍니다.

1 회사에서 하는 일이 감당할 수 없을 정도로 힘들다.
2 요즈음은 만사가 귀찮고 열심히 해봐야 소용없다는 생각이 든다.
3 업무에 집중이 안되고 멍하게 보내는 시간이 많다.
4 늘 피로가 쌓여 있고 잠을 자도 풀리지 않는다.
5 쉽게 감정이 동요되고 사소한 일에도 짜증이 난다.
6 업무효율이 떨어지고 있다는 걸 아는데, 어떻게 할지 모르겠다.
7 퇴근하고 집에 오면 꼼짝도 하기 싫다.
8 자주 회사를 그만두고 싶고 인생이 무가치하게 느껴진다.
9 몸에 기운이 없고, 최근 감기나 두통, 소화불량에 시달린다.
10 몸이 무겁고 정신이 맑지 않은 기분이다.
11 입맛이 없거나 폭식, 과식을 한다.
12 말하기가 귀찮고 아무도 만나고 싶지 않다.

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